Brawa za odwagę !

Kobiety!

Jeśli któraś z Was chciałaby pochwalić się na spotkaniu  "Jestem Szczęśliwa - z Wyboru!" , jak radzi sobie z antypatią do siebie i zastępuje ją miłością i współczuciem, proszę o kontakt na adres internetowy  katarzynabohdan_kmoch@onet.eu .

Może to być działanie na każdym polu / wymiarze życia: zaczynając od sfery emocjonalnej, duchowej, po zawodową, rodzinną etc.

Wszystko, co zmieniasz na lepsze jest ważne, godne uwagi i wzmocnienia.

To, że rano masz pozytywny nastrój, że zaczynasz do siebie się uśmiechać w lustrze, że zmieniłaś pracę, otworzyłaś biznes, czujesz większą przestrzeń dla siebie w relacjach z innymi, odcięłaś się od toksycznej osoby, pomyślałaś o sobie bez poczucia winy......

Wszystko, nawet drobne rzeczy są zwiastunem większych zmian i należy je zauważać.

Zapraszamy - to czas na zmiany!

Opowiedz o tym i zainspiruj inne kobiety!Zareklamuj  swoje  działania  przy  okazji!  :-)

Otrzymasz gromkie brawa w zamian i spotkanie indywidualne ze mną - aby utrwalić zmiany na lepsze!

Jestem Szczęśliwa - z Wyboru! Ostatnie miejsca

To  już   ostatnia szansa! Aby wziąć  udział  w  szkoleniu!

Dołącz  do grupy  aktywnych kobiet, które zmieniają na lepsze  życie swoje i najbliższych!:-)

 

 

 

Jestem Szczęśliwa -Z Wyboru! Szkolenie czwarte "Umocnij siebie w sobie! ""

Umocnij siebie w sobie!


Komentarze do poprzednich szkoleń: tu



 Spotkania mają na celu pomóc kobietom Pokochać Siebie.

Na moich szkoleniach przekazuję praktyczną wiedzę, która pomaga być szczęśliwą.  

Czas: 4 godziny zegarowe!

Po sukcesie pierwszego
"Komfort Bycia Sobą"

drugiego spotkania
"Teraz - Ja!"

trzeciego:
"Pokochaj siebie!"

czas na czwarte:

 "Umocnij siebie w sobie!"

          Nikt Twojego życia za Ciebie nie przeżyje, więc przyjdź po Inspirację, jak to zrobić najlepiej!
Tworzymy razem grono Kobiet, które czują tę wewnętrzną siłę i energię potrzebną do ekscytującego życia!
  
         Zastanawiałaś się, dlaczego mimo, iż przerabiając tysiąc teorii, książek i szkoleń z rozwoju osobistego, powinnaś odczuć ulgę, zregenerować się - a dalej czujesz napięcie, lęk i trudno Ci ruszyć z miejsca?

Gdzie ta miłość i szacunek do siebie, o których się mówi w teorii?
 
Dlaczego jej wewnątrz nie czujesz - w praktyce?


PROGRAM


- więcej praktycznych przykładów jak obdarzać siebie miłością w opozycji
do negatywnej samokrytyki- o tym, jak manipulujemy sobą poprzez poczucie winy

- po raz kolejny zaskoczymy antypatię do siebie na przykładach z autopsji- wzmocnimy współczucie do siebie korzystając ze studium przypadku

- opowiem, co to są "pozycje uprzywilejowane" oraz jak bardzo mieszają
nam w głowach a raczej naszych decyzjach życiowych- opowiem, na czym polega rola "punktów honoru" i jaki to ma związek z
zadręczaniem się

0raz

- solidna dawka pozytywnego wzmocnienia dla wszystkich Uczestniczek :-)- Zaproszony Gość opowie o sobie i o tym, jak poradziła sobie z własną antypatią :-).

Dbajmy o siebie - wtedy wszyscy na tym skorzystają.


Reasumując:
- będziemy pracować nad tym, jak odnaleźć swoje prawdziwe Ja i dać mu warunki do rozwoju, pielęgnując je :-)

EFEKT/Y

 Lubię wiedzieć, na co wydaję pieniądze - Wy zapewne też.

- pomogę Ci zrozumieć siebie (tego, co się z Tobą dzieje i dlaczego nie idzie wszystko, jakbyś
  chciała)
- okazywać większą tolerancję w stosunku do swoich zachowań, emocji, wad - co pozwoli Ci
  odczuć ulgę

- ulgę, której każdy pragnie i tęskni za nią; tę, która jest objawem miłości do siebie
- ulgę, która daje wolność - wolność do działania nie skrępowanego poczuciem winy i oceną -
  oceną, którą mamy w swojej głowie i która jak cenzor pojawia się, często paraliżując działanie
  i gasząc entuzjazm

- polepszyć relacje z ludźmi
- pomogę budować relacje oparte na partnerstwie, a nie poczuciu winy czy niepewności
- pobudzisz asertywność i pewność siebie

- poczujesz, jak stawiać granice w przykrych sytuacjach i dystansować się do nich (nie brać do     
  siebie)
- pozwoli Ci rozpoznawać co dzieje się w Twoim wnętrzu i kierować emocjami, uspokoić je
- pozwoli Ci dojrzeć i wydorośleć emocjonalnie - co tworzy grunt do dojrzałych relacji i
  związków.

NIESPODZIANKA:

Obiecana niespodzianka na najbliższe  szkolenie:
Wylosujemy zaproszenie na makijaż, który wykona Katarzyna Szymborska, profesjonalna wizażystka!

KOSZT SZKOLENIA:

52 zł - kobietki, które zapiszą się w ciągu czterech tygodni, tzn. do 4 lipca
50 zł - kobiety, które zapiszą się w ciągu trzech tygodni, tzn. do 27 czerwca
48zł - kobiety, które zapiszą się w ciągu dwóch tygodni, tzn. do 20 czerwca
46zł - kobietki, które zapiszą się w pierwszym tygodniu, tzn. do 13 czerwca

43 zł - kobiety, które uczestniczą bądź uczestniczyły w coachingu indywidualnym ze mną!

UWAGA!

Nowa możliwość finansowania szkolenia:

każda osoba, która zaprosi znajomą na szkolenie, otrzyma zniżkę w kwocie

10 zł

- otrzyma ją także osoba zaproszona :-)
Liczy się kolejność zgłoszeń!

Jak się zapisać?

Pisząc na katarzynabohdan_kmoch@onet.eu . Za termin zapisu liczę datę nadania opłaty za szkolenie na numer konta 50102055581111163620100095 PKO INTELIGO.




Wszystkie powyższe umiejętności przekazuję na podstawie wiedzy psychologicznej - wiedzy, którą sprawdziłam i przetestowałam, która działa i która pomogła już wielu osobom na szkoleniach grupowych i indywidualnych spotkaniach ze mną.




Ilość miejsc  ograniczona ze względu na to, że pierwszeństwo mają osoby, które uczestniczyły na I - II-III Spotkaniu.

Zapraszamy - to czas na zmiany!



Kontakt z Organizatorką: katarzynabohdan_kmoch@onet.eu

Po III szkoleniu Jestem Szczęśliwa - z Wyboru!

        Dziękuję wszystkim za przybycie na III spotkanie Jestem Szczęśliwa - z Wyboru!  :D

Dziękuję zarówno stałym  Kobietkom, które przychodzą na szkolenia  od początku ich istnienia, ja również nowo przybyłym :-)

Każda może wynieść  wiele dobrego, ponieważ tak  dobieram treść szkolenia, aby każde spotkanie wnosiło nowe kompetencje oraz tworzyło kontynuację poprzednich :-)

Było nas  sporo, jak zawsze  - jak patrzę na zdjęcie, to buzia mi się uśmiecha.

Byłyśmy  przez te 4 godziny  tak zaabsorbowane tematem, że zapomniałyśmy uwiecznić dynamikę spotkania :D

Babki, jesteście niesamowite!

 Pozdrawiam Was seredecznie :D !

Jestem Szczęśliwa - Z Wyboru! Spotkanie III - Pokochaj Siebie!

                                       
                                     Spotkania mają na celu pomóc kobietom Pokochać Siebie.

Na moich szkoleniach przekazuję praktyczną wiedzę, która pomaga być szczęśliwą.

Czas: 4 godziny zegarowe!

Pożegnanie z Afryką !

Po sukcesie pierwszego
"Komfort Bycia Sobą"

i drugiego spotkania
"Teraz - Ja!"

czas na trzecie podsumowujące:
"Pokochaj siebie!"



Nikt Twojego życia za Ciebie nie przeżyje, więc przyjdz po Inspirację, jak to zrobić najlepiej!

      Tworzymy razem grono Kobiet, które czują tę wewnętrzną siłę i energię potrzebną do ekscytującego życia!
Zastanawiałaś się, dlaczego mimo, iż przerabiając tysiąc teorii, książek i szkoleń z rozwoju osobistego, powinnaś odczuć ulgę, zregenerować się - a dalej czujesz napięcie, lęk i trudno Ci ruszyć z miejsca?
Gdzie ta miłość i szacunek do siebie, o których się mówi w teorii?
Dlaczego jej wewnątrz nie czujesz - w praktyce?

                                                                                    PROGRAM


Pierwsza część spotkania:

- opowiem o tym, jak antypatia do siebie potrafi nam pogmatwać życie
- jak nas obezwładnia
- jak ją rozpoznawać
- jak ją czujemy (objawy)
- jakie konkretnie szkody wyrządza w życiu
- dlaczego czujemy się pasywne, bez energii i właściwie nic nam się nie chce


Druga część spotkania:

- zamień antypatię na przyjazną postawę do siebie
- jak odnaleźć miłość i współczucie dla siebie - skąd je wydobyć
- jak zacząć okazywać miłość i współczucie do siebie
- jak wytyczać ścieżki, które mi służą
- jak przestać od siebie wymagać tego, co nas wykańcza
- jak dać sobie przestrzeń na siebie
- jak wyrażać to, czego potrzebuję
- jak podejmować decyzje bez poczucia winy i rozterek
- jak się dowiedzieć, czego chcę
- jak nie udawać, tylko być sobą
- jak oczekiwać od otoczenia dobra dla siebie
- jak oczekiwać dobra od siebie dla siebie.

Reasumując:
- skończymy temat o antypatii i nauczymy się ją z naszego życia wypraszać, a na tym pustym miejscu budować miłość do siebie :-)

                                                        
                                                                                EFEKT/Y

Lubię wiedzieć, na co wydaję pieniądze - Wy zapewne też.

- pomogę Ci zrozumieć siebie (tego, co się z Tobą dzieje i dlaczego nie idzie wszystko, jakbyś chciała)
- okazywać większą tolerancję w stosunku do swoich zachowań, emocji, wad - co pozwoli Ci odczuć ulgę
- ulgę, której każdy pragnie i tęskni za nią; tę, która jest objawem miłości do siebie
- ulgę, która daje wolność - wolność do działania nie skrępowanego poczuciem winy i oceną - oceną, którą mamy w swojej głowie i która jak cenzor pojawia się, często paraliżując działanie i gasząc entuzjam
- polepszyć relacje z ludźmi
- pomogę budować relacje oparte na partnerstwie, a nie poczuciu winy czy niepewności
- pobudzisz asertywność i pewność siebie
- poczujesz, jak stawiać granice w przykrych sytuacjach i dystansować się do nich (nie brać do siebie)
- pozwoli Ci rozpoznawać co dzieje się w Twoim wnętrzu i kierować emocjami, uspokoić je
- pozwoli Ci dojrzeć i wydorośleć emocjonalnie - co tworzy grunt do dojrzałych relacji i związków.



KOSZT:

52 zł - kobietki, które zapiszą się w ciągu czterech tygodni, tzn. do 7 czerwca
50 zł - kobiety, które zapiszą się w ciągu trzech tygodni, tzn. do 30 maja
48zł - kobiety, które zapiszą się w ciągu dwóch tygodni, tzn. do 23 maja
46zł - kobietki, któe zapiszą się w pierwszym tygodniu, tzn. do 16 maja

43 zł - kobiety, które uczestniczą bądź uczestniczyły w coachingu indywidualnym ze mną!

Jak się zapisać?

Pisząc na katarzynabohdan_kmoch@onet.eu bądź dołącz do wydarzenia! Za termin zapisu liczę datę nadania opłaty za szkolenie na numer konta 50102055581111163620100095 PKO INTELIGO.

TERMIN: 7 czerwiec  godzina 16:00 - 20:00.
Gdzie?   : Białystok - Pożegnanie z Afryką !

I tradycyjnie już - na szkoleniu rozlosujemy niespodziankę: praktyczną, która posłuży komuś i pozwoli wygenerować pozytywny nastrój :-)


      Wszystkie powyższe umiejętności przekazuję na podstawie wiedzy psychologicznej - wiedzy, którą sprawdziłam i przetestowałam, która działa i która pomogła już wielu osobom na szkoleniach grupowych i indywidualnych spotkaniach ze mną.




Ilość miejsc bardzo ograniczona ze względu na to, że pierwszeństwo mają osoby, które uczestniczyły na I - II Spotkaniiu.

Zapraszamy - to czas na zmiany!



Kontakt z Organizatorką: katarzynabohdan_kmoch@onet.eu

Zapraszam! 

Jeśli chcesz otrzymywać motywacyjne i inspiracyjne maile, napisz do mnie na pw :-)

Ostatnie wolne miejsca!

Spotkanie Informacyjne!

Spotkanie Informacyjne!

Zapraszamy na spotkanie informacyjne odnośnie Słonecznej Szkoły!

Ruszamy we wrześniu!
Zapisy już trwają - zostały ostatnie wolne miejsca!

Jeśli temat Cię ciekawi i szukasz alternatywnego sposobu nauczania dla Twojego dziecka - przyjdź na spotkanie!

Wolna edukacja to najlepszy wybór!
To alternatywa dla państwowej podstawówki.

Prosimy o przybycie osób, które nie brały udziału we wcześniejszych spotkaniach.

Na spotkaniu:
- oferta szkoły
- projekt funkcjonowania placówki
- nowości, których nie znajdziecie w zwykłych szkołach
- idea, którą się kierujemy

Przyjmujemy dzieci w wieku: 5-15lat!

Zapraszamy serdecznie!

Miejsce spotkania podamy w niedługim czasie.

Organizator:

Katarzyna Bohdan-Kmoch
psycholog, trener

Coaching Szkolenia Białystok Katarzyna Bohdan-Kmoch

Dyrektor i założycielka Niepublicznego Przedszkola Montessori w Wasilkowie

http://montessoriwasilkow.pl/

Piszą o naszym szkoleniu!

 Nasze szkolenie dla kobiet "Jestem  Szczęśliwa  -z Wyboru" doczekało  się komentarzy na  personalnych stronach :) rośnij w siłę

"Jestem Szczęśliwa - Z Wyboru" Cykl Szkoleń dla Kobiet! Spotkanie II

Spotkania mają na celu pokazać kobietom, jak Pokochać Siebie.

Na moich szkoleniach przekazuję praktyczną wiedzę, która pomaga cieszyć się życiem.


Po sukcesie I Spotkania

"Komfort Bycia Sobą"

czas na Spotkanie II pod myślą przewodnią

"Teraz - Ja!".

Już teraz zarezerwuj sobie miejsce i czas w kalendarzu na 4 - godzinne szkolenie o tym, jak Pokochać Siebie!

Nikt Twojego życia za Ciebie nie przeżyje, więc przyjdz po Inspirację, jak to zrobić najlepiej!

Tworzymy grono Kobiet, które czują tę wewnętrzną siłę i energię potrzebną do ekscytującego życia!

Spotykamy się w Pożegnaniu z Afryką w Białymstoku
14 marca o  godzinie 16:00! 

Program na 14 marca:
- dowiecie się, dlaczego trudno nam czuć miłość do samych siebie
- dowiecie się, jak rozpoznawać destrukcyjne myśli i opinie, lęki które pojawiają się w naszych głowach
- dowiecie się, jakie są rodzaje destrukcyjnych myśli
- dowiecie się, w jaki sposób nieświadomie wyniszczamy samych siebie i powodujemy niskie poczucie własnej wartości i samooceny
- dowiecie się, jak te negatywne myśli wpływają na nasze życie i powodują porażki - jedna za drugą
- dowiecie się, dlaczego posługujemy się destrukcyjnymi myślami i tak trudno się ich pozbyć
- dowiecie się, jakie są sposoby na pozbywanie się destrukcyjnych myśli i jak można się sukcesywne z nich oczyszczać
- dowiecie się, co zrobić aby destrukcyjne myśli nie wracały
- dowiecie się, jak odbudować pozytywne myśli na swój temat i obraz samego siebie
- dowiecie się, jak generować pozytywne myśli już na stałe o samej sobie
- dowiecie się, jak przełożyć na rzeczywistość i zwiększyć efektywność swoich działań dzięki pozytywnym myślom
- dowiecie się, jak uwierzyć i zaakceptować siebie takimi, jakie jesteśmy
- dowiecie się, jak uwierzyć, że jesteście niepowtarzalne i jedyne w swoim rodzaju
- dowiecie się, jakie cechy osobowości i zachowania szkodzą nam, a jakie pomagają.
- dowiecie się, jak się czuć dobrze z samym sobą.

Wszystkie powyższe umiejętności przekazuję na podstawie wiedzy psychologicznej - wiedzy, którą sprawdziłam i przetestowałam, która działa i która pomogła już wielu osobom na szkoleniach grupowych i indywidualnych spotkaniach ze mną.


Koszt szkolenia wynosi 42 zł wpłacone do 12- tego marca na numer konta 50102055581111163620100095 PKO INTELIGO.

Po tym czasie koszt wynosi 53 zł.

Ilość miejsc bardzo ograniczona ze względu na to, że pierwszeństwo mają osoby, które uczestniczyły na I Spotkaniiu.

Zapraszamy - to czas na zmiany!

Kontakt z Organizatorką: katarzynabohdan_kmoch@onet.eu 

O warsztacie "Jestem Szczęśliwa Z Wyboru" w Radiu Akadera

Dzisiaj (wtorek) o o 21:00  w Radiu Akadera w audycji "Punkt wrzenia", redaktor opowie o mojej inicjatywie  Jestem Szczęśliwa z Wyboru współorganizowanej razem z projektem Rośnij w siłę , Zapraszam do słuchania!

Wstęp do Życia w Obfitości. Zarządzanie Potrzebami Psychicznymi. Spotkanie IV.

Moje szkolenia podnoszą kompetencje osobiste oraz interpersonalne - co się przekłada na polepszenie  jakości cajłego życia (małżeńskiego, partnereskiego, relacji z dziećmi, relacji w pracy, materialnego).

Na życzenie wystawiam Certyfikat ukończenia szkolenia / warsztatu!



Najbliższe spotkanie poświęcimy w dalszym ciągu potrzebom psychicznym.

Będę mówić o:

- Spróbujemy nazwać / zdefiniować potrzeby człowieka.
Co to w ogóle jest i jak do nich podejść.

- Powiem o nieprawdziwych potrzebach, które kierują naszym życiem tak, że wybieramy to, co nam w życiu nie służy

- Powiem, jak rozpoznawac te pradziwe potrzeby, które chcą dla nas dobrze

- Powiem, jak rozróżniać prawdziwe potrzeby od sztucznych

- Powiem, jak kierować się prawdzimymi potrzebami i nie zbłądzić

- Powiem, jak je czytać, żeby dawały nam mądre wskazówki do tego, jak mamy żyć- aby spotykały nas dobre rzeczy

- Powiem, dlaczego mamy sklonność do kierowania się nieprawdziwymi potrzebami
(dzięki czemu będziesz je lepiej rozumiał a przez toi unikał )

- Wyjaśnię jak go unikać i na czym polega nasz mechanizm do podążania za sztucznymi potrzebami, które nam nie służa i prowadzą do destrukcji.

Po spotkaniu odpowiadam dodatkowo na pytania w zakresie poradnictwa psychologicznego!



Wszystko w miłej atmosferze i wzajemnym zrozumieniu.
Idąc za Waszą prośbą, poświęcimy więcej czasu na spotkanie - cztery godziny.

Osoby, które chcą przyjść pierwszy raz, też wiele wyniosą, także zapraszam.!

Wyjdziecie na ulicę po warsztacie i już będziecie mogli stosować wiedzę w praktyce.

Ja uczę praktyki - nie teoretyzuje!

Zapraszam!

4 godziny!


7 luty, godzina 16:00 - 20:00.
Pożegnanie z Afryką.

Wstęp: 32zł.

Zapisy poprzez prywatną wiadomość albo katarzynabohdan_kmoch@onet.eu



Nauczę Cię jak rozpoznawać te prawdziwe potrzeby, które pozwalają i prowadzą Cię do prawdziwego rozwoju - te, które dadzą Ci wewnętrzną harmonię i spokój :-) i na nich się skupiać.


No i jak, z powodu nierozumienia swoich potrzeb, wyplątać się z sytuacji, które już zaistniały.

Nie da się otrzymać czegoś nowego w życiu, robiąc ciągle to samo!

Zatem zmień to co robisz!

Czy znasz temat potrzeb psychicznych?
Czy wiesz, że to one kierują naszym życiem w porozumieniu z emocjami?
Czy potrafisz rozpoznawać swoje potrzeby?
Czy potrafisz tak je wyrażać, żeby otrzymać to, czego Ci brakuje?




Tutaj znajdziesz opinie o mnie, mojej pracy i zaangażowaniu oraz o poprzednich warsztatach

http://kasiabohdankmoch.blogspot.com/2013/11/konsultacje-coachingowe.html

Oto pierwszy, zrealizowany temat, któremu poświęciliśmy dwa spotkania http://kasiabohdankmoch.blogspot.com/2013/12/zarzadzanie-emocjami-warsztat-wstep-do.html

Oto drugi, który zaczęliśmy i teraz będziemy kontunuować.

https://www.facebook.com/events/674477372603112/?ref_newsfeed_story_type=regular


Warto, skoro już zaczęliśmy podróż w poznawnie siebie, kontynuować ją.

Dlaczego?

Dlatego, że lepsze poznanie siebie zmienia automatycznie nasze warunki zewnątrzne: życia, relacji z ludźmi, możliwości osiągania sukcesów i realizacji celów.

Każdy z nas ma potrzeby - potrzeby psychiczne wyższego rzędu.

Tylko nie każdy zabiera się do ich zaspokajania w sposób, który temu służy.

Czasem zachowujemy sie jak słoń w składzie porcelany i notabene oddalamy się od zamierzonego efektu - zostajemy z wewnętrzną frustracją, i w zasadzie nie wiemy, co poszło nie tak - pozostaje tylko konsternacja a potem powielanie błędów, które wciągają nas w jeszcze większy mętlik życiowy.

Pakujemy się w niechciane, toksyczne związki, zawiązujemy relacje z ludźmi, które nam nie służą - i w zasadzie po jakimś czasie rozglądamy się wokół siebie i widzimy, że trudno się teraz z tego wyplątać i w zasadzie sytuacja wymaga sporych zmian i determinacji do ich przeprowadzenia.

Często mówimy:
- ja zawsze spotykam takich i takich ludzi....
- nie zawsze spotyka to i to>....

Przypadek? Nie!

Chcemy, tego co nam nie służy, odrzucamy, to co dobre i tak w koło - dlaczego?

Bo nie rozpoznajemy swoich potrzeb!

I gdzie w tym wszystkim jest intuicja i jaką rolę ma do spełnienia?


Tego wszystkiego dowiesz się na moich warsztatach!

Królowa Życia -spotkanie NON PROFIT

Motywacyjne spotkanie!

Spotkanie skierowane do każdej kobiety z osobna, która czuje się Królową swego Życia.


Królową, która pracuje ponad wymiar. Królową, która zajmuje się dziećmi i siedzi w domu. Królową, która marzy o swoim księciu z bajki :-)

Jeśłi jesteś Królową i to, czym się zajmujesz jest piękne, ale niie satysfakcjonuje Ciebie całej.... Nie daje pełnej satysfakcji, i że pod zwykłym ubraniem czujesz, że jesteś kimś wyjątkowym, i że życie może dać Ci więcej o ile tylko zdołasz zdobyć się na odwagę i o to poprosić, to te spotkanie jest dla Ciebie. 

Bo każda kobieta jest Królową swego Życia, tylko nie każda o tym wie :-).

Zapraszam Cię na kobiece spotkanie przy dobrej kawie, herbacie, gdzie wspólnie porozmawiamy o życiu, wymienimy się doświadczeniami, zainspirujemy.
Pośmiejemy się i damy sobie czas na błogość, na to, żeby poczuć, że to właśnie my jesteśmy Królowe Życia. Daj czas wyłącznie dla siebie, na to żeby tego wieczoru być poza codziennością.

Nie planuję żadnego warsztatu w tym dniu, szkolenia ani też prelekcji. Spotkanie, jego treść i klimat tworzycie Wy, Królowe Życia!

Zapraszam!

II Spotkanie Informacyjne. Szkoła Demokratyczna. Alternatywa dla zatłoczonej podstawówki.

Takiej szkoły jeszcze nie było!

 

Jeśli tak jak ja, zastanawiasz się, jaki wpływ będzie miała na Twoje dziecko reforma MEN, dotycząca posłania sześciolatków do szkół oraz co możesz zrobić, aby dać bezpieczną przystań Twojemu dziecku, zapraszamy na

Spotkanie Informacyjne

dotyczące powstającej Słonecznej Szkoły, która rusza już od września 2014 r.

Nasza Szkoła będzie kameralna, z domową atmosferą, żeby kojarzyła się dziecku z poczuciem ciepła i bezpieczeństwa.
Tak małe dzieci nie powinny iść do powszechnych szkół.

Na spotkaniu opowiemy o:
- ofercie szkoły
- idei szkoły
- zasadach funkcjonowania
- godzinach otwarcia
- nauczycielach, którzy będą pracowali z dziećmi
- terminach, formalnościach, które należy spełnić aby móc zapisać do nas dziecko.

Osoby zainteresowane szkołą, zapraszamy na spotkanie, które odbędzie się dnia 23 lutego o godzinie 14:00 w Białymstoku.

Miejsce spotkania: niebawem podamy.

Zapraszam!

Kasia Bohdan-Kmoch
psycholog, pedagog, trener rozwoju osobistego, pisarka
autorka i realizatorka szkoleń z psychologii dziecięcej, rozwoju osobistego.

Założycielka i Dyrektor Niepublicznego Przedszkola Montessori w Wasilkowie
http://montessoriwasilkow.pl/

---------------------------
Kochani! Z racji tego, że zainteresowani rodzice piszą do mnie z pytaniem, czy można już zapisywać dzieci, odpowiadam: tak! otworzyłam listę i jest już taka możliwość.
Zapisy prowadzę pod numerem telefonu: 696 702 218.

Zapraszam do kontaktu :-)

Jestem Szczęśliwa - Z Wyboru! Spotkanie I - Komfort Bycia Sobą

Babskie spotkania ruszyły!!!

Brakuje Ci kobiecych spotkań - poczucia, że jesteśmy siłą i razem możemy się indywidualnie wspierać?

Chcesz poznać, jakie życie mają inne kobiety?
Chcesz doświadczyć, co inaczej robią, że mają lepiej w życiu?
Jak sobie radzą?
Jakie mają kłopoty i jak je rozwiązują?
Masz dość gadania o niczym?
Chcesz się spotkać z innymi kobietami i jednocześnie wynieść ze spotkania pozytywne zmiany w sobie?
Chcesz mieć wsparcie od innych kobiet, które Ci pomoże na co dzień?

Chcesz przegadać ważne sprawy i zobaczyć, jak inne babki na to patrzą?
Chcesz otrzymać fachową pomoc i wsparcie?
Chcesz dać pomysł, tematu, który będę omawiać?

Przyjdz na spotkanie i przynieś propozycję kolejnego tematu do omówienia!


Witajcie!

Długo wyczekiwany cykl szkoleń Jestem Szczęśliwa - z Wyboru! w końcu doczekało się swojego terminu!

Zapraszam na I spotkanie pod hasłem - Komfort Bycia Sobą.


Czy dane Wam było doświadczyć komfortu bycia sobą?

Jeśłi tak, to czy pamiętasz, jak się wtedy czułaś?

Jeśli nie, to czy w końcu masz ochotę poczuć się sobą?

Co Ci utrudnia bycie sobą? Potrafisz to nazwać?

Jakie więzy Cię krępują - wyzwól się z nich!

Jak doswiadczyć bycia sobą?

CO należy zrobić?

Jak rozpoznać mechanizmy, które nie pozwalają być sobą?

Jak wyuczyć w sobie - bycie sobą?

Jak wyeliminować czynniki, które nie pozwalają być sobą.

Jak poczuć się dobrze w byciu sobą.

Jak poprzez bycie sobą zmienia się świat ?

Jaki wpływ bycie sobą ma na nasze życie i jak to wykorzystać?

Jak praktykować bycie sobą?

Jak rozpoznać Twój wewnętrzny, kobiecy głos - który aż krzyczy, byś była sobą!


Na to wszystko znajdziesz odpowiedź na tym szkoleniu; a ja Ci w tym pomogę :-)

Zapraszam :-)


21 lutego 2014 
Godzina 18:00

Białystok

Sklep Pożegnanie z Afryką

Koszt 27 zł

Fotorelacja z Warsztatu Zarządzanie Potrzebami Psychicznymi. Wstęp do Życia W Obfitości. Spotkanie Trzecie

Fotorelacja z Warsztatu  Zarządzanie Potrzebami Psychicznymi. Wstęp do Życia W Obfitości. Spotkanie Trzecie

Tak  mogę w trzech słowach  podsumować te spotkanie: Pełne skupienie, dynamika emocjonalna  i konkretna - praktyczna wiedza, którą  można po wyjściu z  warsztatu od razu stosować.

Zarządzanie Potrzebami Psychicznymi - Warsztat! Wstęp do Życia w Obfitości! Spotkanie Trzeci!

Data wydarzenia: 17 styczeń,  2014 rok.

TUTAJ Fotorelacja z Warsztatu 

Kochani!


Oto pierwszy, zrealizowany temat http://kasiabohdankmoch.blogspot.com/2013/12/zarzadzanie-emocjami-warsztat-wstep-do.html

Warto, skoro już zaczęliśmy podróż w poznawnie siebie, kontynuować ją.

Dlaczego?

Dlatego, że lepsze poznanie siebie zmienia automatycznie nasze warunki zewnątrzne: życia, relacji z ludźmi, możliwości osiągania sukcesów i realizacji celów.

Każdy z nas ma potrzeby - potrzeby psychiczne wyższego rzędu.

Tylko nie każdy zabiera się do ich zaspokajania w sposób, który temu służy.

Czasem zachowujemy sie jak słoń w składzie porcelany i notabene oddalamy się od zamierzonego efektu - zostajemy z wewnętrzną frustracją, i w zasadzie nie wiemy, co poszło nie tak - pozostaje tylko konsternacja a potem powielanie błędów, które wciągają nas w jeszcze większy mętlik życiowy.

Pakujemy się w niechciane, toksyczne związki, zawiązujemy relacje z ludźmi, które nam nie służą - i w zasadzie po jakimś czasie rozglądamy się wokół siebie i widzimy, że trudno się teraz z tego wyplątać i w zasadzie sytuacja wymaga sporych zmian i determinacji do ich przeprowadzenia.

Często mówimy:
- ja zawsze spotykam takich i takich ludzi....
- nie zawsze spotyka to i to>....

Przypadek? Nie!

Chcemy, tego co nam nie służy, odrzucamy, to co dobre i tak w koło - dlaczego?

Bo nie rozpoznajemy swoich potrzeb!

I gdzie w tym wszystkim jest intuicja i jaką rolę ma do spełnienia?

CO oferuję:

- Nauczę Cię jak rozróżniać, co jest Twoją rzeczywistą potrzebą a co jedynie jej sztucznym zastępnikiem
- Powiem Ci, jak rozpoznawać jedno i drugiego
- Wyjaśnię, dlaczego tak się dzieje, że łatwiej nam skupiać się na zastępnikach (sztucznych potrzebach) a nie na tych prawdziwych
- Powiem Ci, z czego wynika nasz częsty mechanizm dążenia do zaspokajania potrzeb, które nam nie służą i są tylko "wymówką".

Nauczę Cię jak rozpoznawać te prawdziwe potrzeby, które pozwalają i prowadzą Cię do prawdziwego rozwoju - te, które dadzą Ci wewnętrzną harmonię i spokój :-) i na nich się skupiać.

No i jak się wyplątać z sytuacji, które już zaistniały.


Krótko i na temat.

Wszystko oczywiście w formie warsztatu i ćwiczeń w przyjemnej atmosferze - zatem nudno nie będzie :-)

Zapraszam!

Zapisy na katarzynabohdan_kmoch@onet.eu

Słoneczna Szkoła Edukacja Demokratyczna Białystok

Moi Kochani!!!! Ważna wiadomość.

Osoby, które chcą oddać do nas swoje dzieci, bądź już je zapisały, informuję, że w drugiej połowie miesiąca kwietnia robimy opinie psychologiczno - pedagogiczne. 
 Dziecko musi być zopiniowane do końca miesiąca maja 2014 roku, żeby móc edukować się w edukacji demokratycznej.


Zatem  jeśi  się zastanawiasz  nad wrześniem 2014
r.  już napisz  do nas, żebyśmy  nie musieli
dokonywać formalności w ostatniej chwili.

Zapraszam do kontaktu na katarzynabohdan_kmoch@onet.eu

Wstęp do Życia w Obfitości! Zarządzanie Potrzebami Psychicznymi. Spotkanie IV

7 luty, godzina 16:00 - 20:00.
Pożegnanie z Afryką.

Najbliższe spotkanie poświęcimy kolejnym zagadnieniom Potrzeb Psychicznych.

Będę mówić o:

- Spróbujemy nazwać / zdefiniować potrzeby człowieka.
  Co to w ogóle jest i jak do nich podejść.

- Powiem o nieprawdziwych potrzebach, które kierują naszym życiem tak, że wybieramy to, co nam w życiu 
nie służy

- Powiem, jak rozpoznawac te pradziwe potrzeby, które chcą dla nas dobrze

- Powiem, jak rozróżniać prawdziwe potrzeby od sztucznych

- Powiem, jak kierować się prawdzimymi potrzebami i nie zbłądzić

- Powiem, jak je czytać, żeby dawały nam mądre wskazówki do tego, jak mamy żyć- aby spotykały nas   
  dobre rzeczy

- Powiem, dlaczego mamy sklonność do kierowania się nieprawdziwymi potrzebami
   (dzięki czemu będziesz je lepiej rozumiał a przez toi unikał )

- Wyjaśnię jak go unikać i na czym polega nasz mechanizm do podążania za sztucznymi potrzebami, które     nam nie służą i prowadzą do destrukcji.

Po spotkaniu odpowiadam dodatkowo na pytania w zakresie poradnictwa psychologicznego!



Wszystko w miłej atmosferze i wzajemnym zrozumieniu.

Idąc za Waszą prośbą, poświęcimy więcej czasu na spotkanie - cztery godziny!

Osoby, które chcą przyjść pierwszy raz, też wiele wyniosą, także zapraszam!

Wyjdziecie na ulicę po warsztacie i już będziecie mogli stosować wiedzę w praktyce.

Ja uczę praktyki - nie teoretyzuje!

Zapraszam!

4 godziny!


7 luty, godzina 16:00 - 20:00.
Pożegnanie z Afryką.

Wstęp: 32zł.

Zapisy poprzez prywatną wiadomość albo katarzynabohdan_kmoch@onet.eu



     Wiecie. Obecnie  zwrot Rozwój Osobisty jest  bardzo modny. W efekcie też nadużywany.
Zatem trzeba mądrze wybierać; tak,  aby wiedza,  po którą decydujesz  się sięgnąć nie powodowała chaosu w Twojej głowie, niepotrzebnego  śmietniska a przy tym nie wypłukała gotówki z Twojej kieszeni :-).

Nauczę Cię jak rozpoznawać te prawdziwe potrzeby, które pozwalają i prowadzą Cię do prawdziwego rozwoju - te, które dadzą Ci wewnętrzną harmonię i spokój :-) i na nich się skupiać.




No i jak, z powodu nierozumienia swoich potrzeb, wyplątać się z sytuacji, które już zaistniały.  



Nie da się otrzymać czegoś nowego w życiu, robiąc ciągle to samo!

Zatem zmień to co robisz!

Czy znasz temat potrzeb psychicznych?
Czy wiesz, że to one kierują naszym życiem w porozumieniu z emocjami?
Czy potrafisz rozpoznawać swoje potrzeby?
Czy potrafisz tak je wyrażać, żeby otrzymać to, czego Ci brakuje?




Tutaj znajdziesz opinie o mnie, mojej pracy i zaangażowaniu oraz o poprzednich warsztatach

http://kasiabohdankmoch.blogspot.com/2013/11/konsultacje-coachingowe.html

Oto pierwszy, zrealizowany temat, któremu poświęciliśmy dwa spotkania http://kasiabohdankmoch.blogspot.com/2013/12/zarzadzanie-emocjami-warsztat-wstep-do.html

Oto drugi, który zaczęliśmy i teraz będziemy kontunuować.
http://kasiabohdankmoch.blogspot.com/2013/12/ja-i-moje-potrzeby-psychiczne-warsztat.html





Warto, skoro już zaczęliśmy podróż w poznawnie siebie, kontynuować ją.

Dlaczego?

Dlatego, że lepsze poznanie siebie zmienia automatycznie nasze warunki zewnątrzne: życia, relacji z ludźmi, możliwości osiągania sukcesów i realizacji celów.

Każdy z nas ma potrzeby - potrzeby psychiczne wyższego rzędu.

Tylko nie każdy zabiera się do ich zaspokajania w sposób, który temu służy.

Czasem zachowujemy sie jak słoń w składzie porcelany i notabene oddalamy się od zamierzonego efektu - zostajemy z wewnętrzną frustracją, i w zasadzie nie wiemy, co poszło nie tak - pozostaje tylko konsternacja a potem powielanie błędów, które wciągają nas w jeszcze większy mętlik życiowy.

Pakujemy się w niechciane, toksyczne związki, zawiązujemy relacje z ludźmi, które nam nie służą - i w zasadzie po jakimś czasie rozglądamy się wokół siebie i widzimy, że trudno się teraz z tego wyplątać i w zasadzie sytuacja wymaga sporych zmian i determinacji do ich przeprowadzenia.

Często mówimy:
- ja zawsze spotykam takich i takich ludzi....
- nie zawsze spotyka to i to....

Przypadek? Nie!

Chcemy, tego co nam nie służy, odrzucamy, to co dobre i tak w koło - dlaczego?

Bo nie rozpoznajemy swoich potrzeb!

I gdzie w tym wszystkim jest intuicja i jaką rolę ma do spełnienia?


Tego wszystkiego dowiesz się na moich warsztatach!

Już dostępna "Jak Inwestować We Własne Dziecko" !!!

 

Pamiętaj: to Ty pokazujesz dziecku, jakie ma być w dorosłości, dlatego rób to dobrze, bo tutaj nie ma miejsca na poprawki.


Jest już do nabycia moja druga książka!

Polecam ją zarówno rodzicom, osobom pracującym z dziećmi jak i tym, którzy planują zostać rodzicami.

Książkę tę poświęciłam tematyce psychologii dziecięcej.

Jestem psychologiem, pedagogiem oraz matką.

Napisałam ją na podstawie wiedzy, jaką zdobyłam na studiach oraz zweryfikowałam w praktyce wychowując własne dziecko, prowadząc przedszkole, czytając mądre książki i wyciągając wnioski z obserwacji, jak teoria sprawdza się w praktyce.

Ujmuję w niej całą kwintesensję postawy do dziecka takiej, która pozwoli mu zachować wolność emocjonalną, da wolność wyrażania emocji Tobie i jednocześnie pozwoli zachować szacunek dla każdej strony.

Mogę z własnego doświadczenia powiedzeć, że wiedza ta sprawdziła się w 100% w przypadku mojego dziecka i dzieci, z którymi pracuję.

Nie ma lepszej metody podejścia do dziecka jak zachowanie szacunku dla dziecka, jego potrzeb i indywidualności.
Ale jak to zrobić, jak mówić, co mówić, jak uczyć je wyrażać emocje i pozwalać to robić sobie bez szkody dla dziecka?

Często słyszę:

albo dasz prawo dziecku albo sobie.

Nie! To błąd - błąd destrukcyjny, który kosztuje nas wiele i powoduje, że matka po krótkim czasie chce jak najszybciej znaleźć inne zajęcie niz być z dzieckiem. To jest postawa destrukcyjna.

Najlepszy układ to taki, gdzie dziecko i rodzice mogą wyrażać siebie, realizować się i być sobą.



W książce "Jak Inwestować We Własne Dziecko" mówię, jak to zrobić.

Po jej lekturze odetchniesz głęboko i powiesz: "W końcu mogę....!!!! "

Książka jest bardzo świeża, także można ją nabyć w formie e-book'a pisząc do mnie na adres:

katarzynabohdan_kmoch@onet.eu

Wysyłam od razu po otrzymaniu maila z potwierdzeniem przelewu.


Cena nie gra roli za wolność emocjonalną :-)
Ale w tym wypadku wynosi 32 zł.

Zapraszam do zakupu, abyś mógł zacząć czerpać radość z rodzicielstwa.

Pamiętaj: to Ty pokazujesz dziecku, jakie ma być w dorosłości, dlatego rób to dobrze, bo tutaj nie ma miejsca na poprawki.

Jeśli nie możesz się zdecydować, wysyłam próbkę książki na maila :-)

 

 

Recykling Małżeński czyli Coaching dla Związku

Dla małżeństw  i związków partnerskich.

Moi  Kochani :-)

     Kto był / jest w związku wie,  że kryzysy  są nieodzownym elementem w  bliskich relacjach między dwojgiem ludzi.
     Wg  mnie to dobrze -  jesteśmy tak różni osobościowo, pochodzimy z różnych środowisk,  mamy rózne wzorce, postawy, schematy - z  których nawet  nie zdajemy sobie  sprawy.

     Taki konflikt  nam to uświadamia, wzmacnia, daje poczucie tożsamości  i satysfakcji   - jeśli chcemy pracować oczywiście nad jakością związku. Drugim wyjściem jest zwyczajnie  rozstać się.
Co lepsze?

Decyzja należy do Ciebie / do Was.

     Ja zawsze  stoję   na stanowisku, że lepiej jest odzyskać, niż stracić.
Odzyskiwanie jest bardziej eko, moralne i ludzkie,  bo mówi nam o tym, że to, co chcemy odzyskać / kogo chcemy odzyskać ma swoją wartość :-)

Walczyć warto  a odejść można zawsze.

     Bardzo wzruszają  mnie widoki starych ludzi, którzy spacerują trzymając się za ręce :D. Oni też mieli kryzysy :-) .

Kiedyś troszczono się o związek - dzisiaj często się wymienia (partnera).
Bo nie ma zwyczajnie czasu, aby uściąść,  przemyśleć, porozmawiać, zrozumieć - albo pasujemy do siebie albo  nie. A sprawdzianem na to jest krótki czas bycia ze sobą.

     Nawet kilka lat to czas krótki,  za krótki na to, aby dać za wygraną.

Jeśli należysz do osób, która przeżywa kryzys w związku a  jednocześnie zależy Ci na byciu razem, zapraszam na spotkania coachingowe (dla poszczególnych par).
Na spotkania przychodzimy razem: tj warunek, aby obie osoby uczestniczyły w sesji.

 Popracujemy  razem nad tym, aby przywrócić harmonię i poczucie stabilności a znowu powrócą dobre dni  :-).

Często jest też tak, że druga osoba nie chce zasięgnąć porady u psychologa, coacha - wtedy możliwe są też spotkania indywidualne.

Spotkania w realu bądź przez skypa.


Zapraszam do kontaktu :-)
Kontakt poprzez  katarzynabohdan_kmoch@onet.eu